ரம்ஜானின் போது, புகைப்பிடிப்பவர்கள் விடியற்காலை முதல் சூரியன் மறையும் வரை புகைபிடிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் உடல்கள் நிகோடினைச் சார்ந்திருப்பதை படிப்படியாகக் குறைக்கின்றனது.
இந்த இடைநிறுத்தம், சுய ஒழுக்கத்தின் மீதான ஆன்மீகக் கவனத்துடன் இணைந்து, புகைபிடிப்பதை விட்டு விடுவதற்கான கூடுதல் ஊக்கமாகும்.
அபுதாபியில் உள்ள கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கில் உள்ள சுவாசக் கழகத்தின் நுரையீரல் நோய்த் துறைத் தலைவர் டாக்டர் ஜைத் ஸோமத், புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு அவர்களின் பழக்கத்தை மாற்ற ரமலான் ஒரு நல்ல வாய்ப்பு என்று கூறியுள்ளார்.
#tamilgulf
