ஈத் அல் பித்ர் விடுமுறையில் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
ஈத் அல் பித்ர் விடுமுறையின் போது, ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸில் உள்ள மருத்துவர்கள், சட்டவிரோத பட்டாசுகளை வெடிப்பதால் ஏற்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான தீக்காயங்களால் ஏற்படும் அவசரகால நிகழ்வுகளுக்கு அடிக்கடி சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். பட்டாசு தடை மற்றும் 100,000 திர்ஹம் வரை அபராதம் விதிக்கும் கடுமையான விதிமுறைகள் இருந்த போதிலும் , நாட்டில் அங்கீகரிக்கப்படாத இறக்குமதி மற்றும் விற்பனை தொடர்கிறது.
அவசர அறைகள் ஈத் விடுமுறையின் போது தீக்காயங்கள் தொடர்பான பிற நிகழ்வுகளையும் காண்கின்றன. பாரம்பரிய விருந்துகளை கொண்டாடுவதற்கும் தயாரிப்பதற்கும் குடும்பங்கள் கூடுவதால் சமையலறை பரபரப்பாக இருக்கிறது. இருப்பினும், இந்த அதிகரித்த செயல்பாடு விபத்து அபாயங்களையும் அதிகரிக்கிறது, இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஆபத்தான காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் ஷிம்னா கூறுகிறார்.
பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
ஈத் கொண்டாட்டங்களின் போது அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைத் தணிக்க, டாக்டர் ஷிம்னா பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்கினார்:
1. பட்டாசு பாதுகாப்பு: ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸில் பட்டாசுகளை வாங்குவதும் பயன்படுத்துவதும் சட்டவிரோதமானது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. டாக்டர் ஷிம்னா சுஹைல், பெற்றோர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் பட்டாசு வெடிப்பதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார்.
2. உணவுப் பாதுகாப்பு: உணவு மூலம் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க அனைத்து உணவுகளும் முறையாக சமைக்கப்பட்டு, சேமிக்கப்பட்டு, சுகாதாரமாக கையாளப்படுவதை உறுதிசெய்யவும். அறை வெப்பநிலையில் நீண்ட காலத்திற்கு விடப்பட்ட உணவை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
3. போக்குவரத்து பாதுகாப்பு: கூட்டங்களுக்குச் செல்லும் போது மற்றும் திரும்பும் போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள், குறிப்பாக சாலைகள் நெரிசல் அதிகமாக இருக்கும் போது. வேகம் அல்லது கவனக்குறைவாக வாகனம் ஓட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.
4. நீரேற்றம்: நாள் முழுவதும், குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். சர்க்கரை அல்லது காஃபின் கொண்ட பானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை நீரிழப்புக்கு பங்களிக்கும்.
5. ஒவ்வாமை: ஈத் கொண்டாட்டங்களின் போது உணவு தயாரிக்கும் போது அல்லது உட்கொள்ளும் போது உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகளை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.