தேசிய முவேதாய் (Muay Thai) சாம்பியன்ஷிப்: ஹரிஷ்மா கோவிந்தராஜ் தங்கப்பதக்கம்

தேசிய முவே தாய் (Muay Thai) சாம்பியன்ஷிப்பில் ராமநாதபுரம் வீராங்கனை ஹரிஷ்மா கோவிந்தராஜ் தங்கப்பதக்கம் வென்று சாதனை; 2026 உலகக் கோப்பைக்குத் தகுதி!

ஹைதராபாத் (ஜனவரி 26, 2026): ஹைதராபாத்தில் உள்ள SS கன்வென்ஷன் சென்டரில் ஜனவரி 23 முதல் 25 வரை நடைபெற்ற 7-வது சீனியர் முவே தாய் தேசிய சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில், ராமநாதபுரத்தைச் சேர்ந்த 25 வயதான வீராங்கனை ஹரிஷ்மா கோவிந்தராஜ் தங்கப்பதக்கம் வென்று தமிழகத்திற்குப் பெருமை சேர்த்துள்ளார்.

பெண்களுக்கான 60 கிலோ எடைப் பிரிவில் பங்கேற்ற ஹரிஷ்மா, தனது சிறப்பான ஆட்டத்தின் மூலம் தங்கத்தை தட்டிச் சென்றார். இதன் மூலம், 2026 ஜூன் 16 முதல் 26 வரை மலேசியாவின் கோலாலம்பூரில் நடைபெறவுள்ள உலக முவே தாய் சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் இந்தியாவைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்த அவர் தகுதி பெற்றுள்ளார்.

இந்தப்போட்டியை சர்வதேச ஒலிம்பிக் கமிட்டி (IOC) மற்றும் ஆசிய ஒலிம்பிக் கவுன்சில் (OCA) அங்கீகாரம் பெற்ற சர்வதேச முவே தாய் கூட்டமைப்பின் (IFMA) ஒரே இந்தியப் பிரதிநிதியான யுனைடெட் முவேதாய் அசோசியேஷன் ஆஃப் இந்தியா (UMAI) நடத்தியது.

தமிழக முவே தாய் (Muay Thai) சங்கத்தின் சார்பில் பங்கேற்ற தமிழக அணி, இப்போட்டியில் ஒட்டுமொத்தமாக 4 தங்கம் மற்றும் 1 வெண்கலப் பதக்கத்தை வென்று அசத்தியுள்ளது.

ஹரிஷ்மா கோவிந்தராஜ், ராமநாதபுரம் மற்றும் துபாயில் கிளைகளைக் கொண்டுள்ள எலைட் மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ் அகாடமியின் (Elite Martial Arts Academy) நிறுவனரும் பயிற்சியாளருமான ஓமர் முக்தார் அவர்களிடம் பயிற்சி பெற்று வருகிறார்.

தனது வெற்றி குறித்துப் பேசிய ஹரிஷ்மா, தனது பயிற்சியாளருக்கும், உறுதுணையாக இருந்த தமிழக முவே தாய் (Muay Thai) சங்கத்திற்கும் நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொண்டார்.

🥊 முய் தாய் (Muay Thai) பயிற்சியின் நன்மைகள்

முவே தாய் என்பது தாய்லாந்தில் தோன்றிய ஒரு பாரம்பரிய போர்கலை மற்றும் சிறந்த உடற்பயிற்சி முறையாகும். இது உடல் வலிமை, மன உறுதி மற்றும் தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்து வளர்க்க உதவுகிறது.

💪 1. முழு உடல் உடற்பயிற்சி

முவே தாய் பயிற்சி கை, கால், முழங்கை, முழங்கால் போன்ற அனைத்து உடல் பகுதிகளையும் பயன்படுத்துவதால் முழு உடலுக்கும் வலிமை மற்றும் தாங்குதிறன் அதிகரிக்கிறது.

🔥 2. எடை குறைப்பு & கலோரி எரிப்பு

இந்த பயிற்சி அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது. எடை குறைக்க விரும்புவோருக்கு Muay Thai ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

❤️ 3. இதய ஆரோக்கியம்

தொடர்ச்சியான பயிற்சிகள் இதய துடிப்பை அதிகரித்து, இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

🧠 4. மனஅழுத்தம் குறைப்பு

Mமுவே தாய் பயிற்சி மனஅழுத்தத்தை குறைத்து, மன அமைதியை வழங்குகிறது. இது கவனம் மற்றும் மன உறுதியையும் வளர்க்கிறது.

🛡️ 5. தற்காப்புத் திறன்

தன்னைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள தேவையான தற்காப்புத் திறன்களை இந்தப் பயிற்சி கற்றுத்தருகிறது.

⚖️ 6. சமநிலை & நெகிழ்ச்சி

உடல் சமநிலையும் நெகிழ்ச்சியும் மேம்பட்டு, காயம் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.

🌟 7. தன்னம்பிக்கை & ஒழுக்கம்

தொடர்ச்சியான பயிற்சி தன்னம்பிக்கையை உயர்த்தி, ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குகிறது.

Muay Thai என்பது ஒரு போர்கலை மட்டுமல்ல — அது ஒரு முழுமையான வாழ்க்கைமுறை. உடல் ஆரோக்கியம், மன உறுதி மற்றும் தற்காப்புத் திறன் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு Muay Thai ஒரு சிறந்த பயிற்சி ஆகும்.