உங்களுக்கு அருகில் உடற்பயிற்சி மையம் இல்லையா? 30×30 சவால் இன்று தொடங்கும் போது புதிய மொபைல் ஜிம்
துபாய் 30×30 ஃபிட்னஸ் சேலஞ்சுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்க விரும்புகிறீர்கள் — ஆனால் அருகிலுள்ள ஜிம்மைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லையா? ஜிம் உங்கள் இடத்திற்கு வரப்போகிறது என்று சொன்னால் நம்ப முடிகிறதா?
இந்த மொபைல் ஜிம்மைப் பிடிக்க தயாராகுங்கள் – 20 அடி சரக்கு கொள்கலனுக்குள் வைக்கப்பட்டுள்ளது – இது நகரம் முழுவதும் பயணிக்கும் போது, இலவச பொது பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் அற்புதமான பரிசுகளுக்கு போட்டியிடும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
நாளை முதல் நவம்பர் 26 வரை இயங்கும் துபாயின் சிக்னேச்சர் ஃபிட்னெஸ் முயற்சியின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. துபாய் பட்டத்து இளவரசர் ஷேக் ஹம்தான் பின் முகமது பின் ரஷீத் அல் மக்தூமினால் நிறுவப்பட்ட இந்த ஒரு மாத நிகழ்வு, குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது உடல் உழைப்பில் ஈடுபட பொதுமக்களுக்கு சவால் விடுகிறது. 30 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி.
உடற்பயிற்சி சுற்றுப்பயண அட்டவணை
ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸை தளமாகக் கொண்ட வெல்ஃபிட், இந்த ஆண்டு துபாய் ஃபிட்னஸ் சவாலை தங்கள் புதுமையான பங்களிப்புடன் உயர்த்த உள்ளது. நிகழ்வில் அவர்களின் தனித்துவமான ஈடுபாடு 20 அடி நீளமுள்ள கப்பல் கொள்கலனைச் சுற்றி வருகிறது, இது வெவ்வேறு துபாய் இடங்களுக்குச் செல்லும். அக்டோபர் 28 முதல் நவம்பர் 3 வரை DIFC இல் அதன் உடற்பயிற்சி சுற்றுப்பயணத்தைத் தொடங்குகிறது; பின்னர் நவம்பர் 4 முதல் 12 வரை துபாய் சிலிக்கான் ஒயாசிஸுக்குச் செல்கிறது; நவம்பர் 13 முதல் 19 வரை செவன்ஸ் ஸ்டேடியம்; இறுதியாக, இது நவம்பர் 20 முதல் 26 வரை ஜுமேரா லேக் டவர்ஸில் நிறுத்தப்படும்.
சரக்கு போக்குவரத்திற்காக முதலில் வடிவமைக்கப்பட்ட கப்பல் கொள்கலன், எடைகள், மருந்து பந்துகள் மற்றும் கார்டியோ இயந்திரங்கள் உள்ளிட்ட உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் விரிவான தொகுப்பை வைப்பதற்காக Wellfit ஆல் மீண்டும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. புல்-அப்கள், டிப்ஸ் மற்றும் லெக் ரைஸ் போன்ற உடல் எடையை எளிதாக்குவதற்கு க்ரேட் க்ரிப் பார்கள் மற்றும் கைப்பிடிகளுடன் மீண்டும் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.
பங்கேற்பாளர்களுக்கு என்ன இருக்கிறது?
இந்தப் பயிற்சிகள் அனைத்தும் ஜிம்மின் கையெழுத்துப் பயிற்சி வகுப்புகளின் ஒரு பகுதியாகும். ‘Fortify’ ஆனது ஒலிம்பிக் லிஃப்ட் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை ஒருங்கிணைக்கிறது, அதே சமயம் பாரம்பரிய கூட்டு அசைவுகளான குந்துகைகள், டெட்லிஃப்டுகள் மற்றும் பிரஸ்கள் ஆகியவை அவற்றின் ‘லிஃப்ட்’ வகுப்பால் மூடப்பட்டிருக்கும். கார்டியோ வெறி கொண்டவர்களுக்கு, ‘இக்னைட்’ வகுப்பு முழு உடலையும் குறிவைக்கும் பூட்கேம்ப்-ஸ்டைல் ஏரோபிக் வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது. வெல்ஃபிட்டின் கையொப்ப யோகா வகுப்பும் சுழற்சியில் உள்ளது, இது மெதுவான வேக விருப்பமாக உள்ளது.
வகுப்புகளில் பங்கேற்பாளர்கள் நட்பு போட்டியில் ஈடுபட ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், தசைகளை மட்டுமல்ல, சமூக உறவுகளையும் உருவாக்குகிறார்கள். கூடுதலாக, பிரீமியம் சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் ஆடைகள், உணவு தயாரிப்பு வவுச்சர்கள் மற்றும் தொழில்முறை கோல்ஃப் பாடங்கள் போன்ற பரிசுகள், அதிக கலோரிகளை எரிப்பவர்களுக்கும், ஒவ்வொரு இடத்திற்கும் அதிக வகுப்புகளில் கலந்துகொள்பவர்களுக்கும் வழங்கப்படும். பரிசுகளுக்குத் தகுதிபெற, பங்கேற்பாளர்கள் இந்த அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கும் வெல்ஃபிட்டின் உடற்பயிற்சி மென்பொருள் கூட்டாளர் ஸ்பிவியிடம் பதிவு செய்ய வேண்டும்.
